Başka birinin geçmişini kabul etme

Bir geçmişini nasıl kabul edebilirim?

Hepimizin kendi hikayesi var. Ve belki de yaptığımız her şeyden gurur duymuyoruz, utandığımız şeyler bile olabilir. Belki bizi utandırdıkları için veya başkalarının bizi yargılamasını istemediğimiz için belirli konulara değinmemeyi tercih ediyoruz. Ve haklıyız: gerçek şu ki, herkes başkalarının geçmişini kabul edemez.

Bir çift ilişkisinden bahsederken, işleri bu şekilde yapmak özellikle hassas olabilir. Aslında, bir ilişkinin başlamasıyla tetiklenen güçlü duygulara rağmen, zamanın geçişi ile ön yargıların ve ötekinin geçmişini, özellikle de cinsel geçmişini kabullenmedeki zorlukların ortaya çıkması nadir değildir. Ancak bu, sorunun yalnızca bir kısmı.



Başkalarının geçmişini kabul etmek bizim için neden bu kadar zor? Hepimizin kendi tarihimiz var ve geçmişin geçmiş olduğunu biliyoruz, ama neden diğerleri için de geçerli değil? Geçmişimizi bırakabilirsek ve öyleyiz değişebilir , neden bu kuralların başkaları için de geçerli olduğunu kabul etmiyoruz?



Affetmek için kendini affet

Pek çok insan başkalarının geçmişini kabullenmekte zorlanır çünkü kendilerinin pişmanlıkları ve geçmişle bitmemiş işleri vardır. Geçmişimizi bir kenara bırakamadık, yaptığımız bir şey için kendimizi affedemedik ve bu nedenle onu tanımak kolay olmasa da diğerini de affetmiyoruz.

Bu, diğerinde bize geride bırakmak istediğimiz şeyi hatırlatan, ancak yapamadığımız bir şey olduğunda meydana gelir. terk etmek unutmak istediğimiz bir şey. Böylece, Hatalarımız için birbirimizi cezalandırıyoruz.



Kendimizi affetmek sadece daha iyi yaşamamıza değil, aynı zamanda başkalarıyla daha iyi ilişkiler kurmamıza izin verir. Bize şirket içinde büyüme ve daha zengin ve daha dolu bir hayat yaşama fırsatı verecek.

çift ​​elele

Sorun kabul etmek olduğunda cinsel geçmiş ortak, diğer unsurlar devreye girer. Bunlardan biri kıskançlıktır, neredeyse her zaman bir güvensizlik duygusu ve bazen de düşük özgüven veya özgüven eksikliği ile birlikte ortaya çıkar.

Öte yandan, birçok insan için partnerinin cinsel geçmişini keşfetmek hayallerini alt üst edebilir, çünkü bu geçmiş bir şekilde ilişki ideallerini veya gelecek planlarını mahveder. Bazıları hayallerinin artık gerçekleşmeyeceğini düşünür veya diğerinin zaten arkasında hikayeleri olduğunu düşündüklerinde kendilerini güvensiz hissederler. Ne kadar uğraşırsanız uğraşın, duyduğunuz ve bu hikayeler asla güncel hikayeyi geçemez.



Bu problem, genellikle idealize edilmiş bir aşk imajıyla büyüdüğümüz ve birisine ilgi duyduğumuzda, temelde bizi aşık kılan şey, zihnimizde çizdiğimiz sevgi fikridir. Bununla birlikte, bir ilişkiye sahip olmak, bir film için seçmelere giren ve karaktere uyacak şekilde değişmeye istekli bir aktör gibi, o çizime mükemmel bir şekilde uyan birini bulmak anlamına gelmez: bunu her zaman hatırlayın.

aşkla ne hakkında konuşmalı

dizlerinin üstünde kadın

'Başkaları ne düşünecek?'

Şimdiye kadar söylediğimiz her şeye, başka bir temel bileşen eklememiz gerekiyor. Birçok kişi, başkalarının ne düşüneceğinden korktuğu için partnerinin geçmişini kabul edemez. Bu hem çift ilişkilerinde hem de sosyal ilişkilerde olur. Korkusu diğer insanların tepkisi Sorunlardan kaçınmak için bizi etrafımıza bir duvar örmeye zorlayabilir.

Bu zihinsel bir tuzaktan başka bir şey değil, gerçeği kabul etmemenin, korkularımızla ve hayaletlerimizle yüzleşmemenin bir bahanesi. Her zaman dışarıyı düşünerek, özgürlüğümüzden ve bireyselliğimizden vazgeçerek yaşayamayız.

Diğerini, sanki hepimiz aynı düşünen zihnin parçasıymışız gibi, başkalarının ne söyleyeceğini düşünerek değerlendiremeyiz. Özgür hissetmeli ve başkalarına kendilerini tanıtma, bize değerlerinin ne olduğunu gösterme fırsatı vermeliyiz.

“Başkalarının hayatını asla yargılayamayız çünkü her biri acısını ve fedakarlıklarını biliyor. Doğru yolu izlediğinize inanmak bir şeydir; diğeri, bunun mümkün olan tek şey olduğuna inanmaktır '.

-Pablo Coelho-

Başkalarını tanıyın ve onlara güvenin

Geçmişi değiştiremezsin ama geleceğe bakışını değiştirebilirsin. Ve bu hem kendimiz hem de diğerleri için geçerlidir. Bu nedenle diğerini tanımak konusunda endişelenmek çok önemlidir.

Tarihimizde olan her şey bizi biz olduğumuz kişi yaptı. Fişler de dahil olmak üzere tüm deneyimlerimiz, hatalar Yanlış kararlar, bize yaptıkları ve bizi inciten her şey bizi büyüttü, bizi güçlendirdi. Talihsizlikte bile daha iyi olma fırsatı vardır.

çift

Diğerini yargılama

Başkasının geçmişinin kabul etmekte zorlandığımız birçok yönü, gerçekte, onun için utanılacak bir neden değildir. Daha doğrusu, Diğer kişi o geçmişle gurur duyuyor veya sadece yapmak istediğini yaptığını biliyor olabilir. . Onunla aynı fikirde değiliz veya bu geçmiş değerlerimizle veya gelecek planlarımızla örtüşmüyor.

Hiç kimse mükemmel değildir: sadece hatırlamak için kendine bak. Başkalarının sizi sosyal kalıplarına veya klişelerine uymayan bir şey için yargılamasını istemiyorsanız, onlarla aynı şeyi yapmayın.

Her halükarda, muhakemenizin bir görünüşe dair bir fikirden başka bir şey olmadığını unutmayın. Ve görünüş aldatıcı olabilir. Daha dolu ve daha ilginç bir hayat yaşamak istiyorsanız, yargılamanın üstesinden gelmeniz ve kendinize ötesine bakma fırsatı vermeniz gerekecektir.

Kabul etmeyi öğrenmek, değişmeyi öğrenmek

Kabul etmeyi öğrenmek, değişmeyi öğrenmek

Durumları ve insanları kabul etmeyi öğrenmek, değişmeyi öğrenmek demektir