Viktor Frankl'dan Alıntılar

Bazı yaşam dersleri, kendi derilerinde büyük sıkıntılar yaşayan ve bunları aşanların sözlerinden gelir. Viktor Frankl buna bir örnektir. Size en güzel sözlerinden bazılarını sunuyoruz.

Viktor Frankl'dan Alıntılar

Viktor Frankl'dan hayat dersi olarak okunacak dokuz alıntı; Aşağıdaki yansımalar, dünya griye döndüğünde ve bir çıkış yolu yok gibi göründüğünde umut veriyor. Bir tarihin ve kişisel deneyimin sonucu oldukları için otantiktirler.



Viktor Frankl, Avusturyalı psikiyatrist, nörolog, filozof ve konuşma terapisinin kurucusu , soykırımın dehşetini yaşadı. Nazi toplama kamplarında tutuklu olarak yaşadığı deneyimden yola çıkarak şöyle yazdı: Anlam arayan adam. En çok bilinen kitabı, kişisel güçlüklerle nasıl yüzleştiğini anlatan bir günlük.



Frankl, çalışmaları aracılığıyla bize anlam dolu bir hayat aramanın önemini öğretir. ve çevremizi değiştiremezsek kendimizi dönüştürme ihtiyacı.

insanlar sana verdikleri zamana değer



Frankl, şüphesiz, bize büyük bir miras bırakan bir direnç ve üstesinden gelmenin bir örneğidir. En güzel sözlerinden bazılarıyla onu yeniden keşfedelim.

Victor Frankl'ın fotoğrafı

Viktor Frankl'dan en iyi alıntılar

Gözyaşlarının cesareti

'Utanç yoktu: gözyaşları en büyük cesarete, acı çekmeye cesarete sahip olmanın garantisiydi!'

Ağlamak bir zayıflık değil, cesaret belirtisidir. Gözyaşları, duygularımızı, duygularımızı iletme iradesini ve kelimeler ruhtan taşan şeyleri ifade etmek için yeterli olmadığında bizi boğan ve bağlayan şeyleri ortaya çıkarma ihtiyacını içerir.



Onlar bir çıkış noktasıdır, bir iletişim aracıdır. Önümüzdekilere acı çektiğimizi söylememize yardım ediyorlar ve bize nasıl olduğumuzu göster . Gözyaşları, başkalarının empati ve desteğine bir çağrıdır.

Hayatta anlam arayışı

'Bir insan hayatta derin bir anlam bulamadığında, zevkle dikkati dağılır.'

Anlam arayışı, Viktor Frankl için yaşamın özüdür. Bu yüzden, onu bulamadığımızda güç ve zevk, davranışımıza rehberlik eden, varlığımızı yöneten ana güçlerdir. Ancak karşılığında anlamsızlığa, varoluşsal boşluk .

Bu, insan mutluluk arayışını sona erdirdiğinde gerçekleşir. Boşluğu dolduramayan bir haz sarmalına girersiniz, acıyı geçici olarak uyuşturmakla sınırlarlar.

'Hayatı anlamlandırdığımızda, sadece daha iyi hissetmiyoruz, aynı zamanda acıyla baş edebiliyoruz.'

Amaç bulmak, hayatımızın anlamını keşfetmek dönüştürücü bir güçtür çünkü her şey değişir, zorluklarla yüzleşme yeteneği bile. 'Neden' i gözümüzün önünde tutarak 'nasıl' ile yüzleşebiliriz, çünkü herhangi bir acı bir meydan okumaya dönüşür.

'Başkalarının kendi anlamlarını bulmalarına yardım ederek hayatımın anlamını buldum.'

Viktor Frankl, toplama kamplarındaki deneyiminden ve ailesini kaybettikten sonra amacını net bir şekilde gördü: Başkalarının hayatın anlamını ve anlamını bulmasına yardım etmek ve duygusal acıyı gidermek. Ve öyle yaptı, tüm dikkatini 'anlam arzusuna' çevirdi.

Yargılamamanın önemi

'Hiç kimse, böyle bir durumda aynısını yapıp yapmayacağını kendine mutlak bir dürüstlükle sormadığı sürece yargılamamalıdır.'

Bu, her zaman aklımızda tutmamız gereken Viktor Frankl'ın sözlerinden biridir. Her zaman yargılamaya alışkınız ve başkaları bize doğru görünen şekilde davranmadıklarında, anlamaya çalışmadan eleştirme eğilimindeyiz.

Unuturuz her birimiz bizimle bir hikaye taşıyoruz , durumlar, bir deneyim. Ve çoğu zaman kendimizi gerçeğin örnekleri veya sahipleri olarak belirledik.

Soru şu ki, aynı durumda nasıl davranacağımızı kendimizden emin bir şekilde hayal edebilir miyiz? Artı, neyin doğru olduğunu söyleyeceğiz göç ediyoruz başkalarının liori?

Tutumun gücü

'Artık bir durumu değiştiremediğimizde, kendimizi değiştirmeye zorlanırız.'

'Bir insandan her şeyi alabilirsin, tek bir şey hariç: insan özgürlüklerinin sonuncusu - her durumda kişinin tavrını seçme yeteneği - kendi yolunu seçme yeteneği.'

Bunlar, Viktor Frankl'ın en iyi bilinen alıntılarından ikisi, genellikle profesyoneller tarafından derslerinde, denemelerinde veya röportajlarında alıntılanmıştır. Önemini vurgularlar zorluklar karşısında tutum , hayatın her durumunda.

Genellikle olayları veya insanları değiştirmeye kararlıyız, hayatın bize adapte olmasını ve her şeyin planlarımıza göre ilerlemesini isteriz, ancak bu mümkün değil. Bununla birlikte, seçebileceğimiz şey, alınacak tutumdur. . Kimse bizi bu özgürlükten mahrum edemez.

Kendimizi değiştirme, hangi yönde ilerleyeceğimizi ve nasıl tepki vereceğimizi seçme fırsatımız var. Nihayetinde karar verme gücüne sahibiz.

Derin nefes alamıyorum

Mavi kelebek el

Gerçek gibi aşk, Viktor Frankl'dan alıntılar

“Gerçeği birçok şair tarafından tanımlandığı veya birçok düşünür tarafından nihai bilgelik olarak ilan edildiği şekliyle gördüm. Gerçek şu ki aşk, insanın arzulayabileceği en yüksek hedeftir. '

'Sevgi, başka bir insanın kişiliğinin en derin merkezine ulaşmanın tek yoludur. Siz onu sevmedikçe, hiç kimse diğer insanın gerçek özünün tam olarak farkında olamaz. Manevi sevgi eylemi sayesinde, sevdiği kişinin temel özelliklerini ve özelliklerini görebiliyor. '

Tüm Viktor Frankl alıntıları arasında bunlar belki de en bilgeliği ve derinliği ifade ediyor. Aşk, gerçek, amaç ve dayanak olarak görülür. Kendini aşmak, aslında, ancak kendimizi diğerine teslim etmek ve kendimizi unutmakla mümkündür.

Gördüğünüz gibi, bu sözler gerçek hayat dersleridir. Gerçeği bilmek, ilerlemek ve esas olanı unutmamak istediğimizde geri dönebileceğimiz kelimeler.

Dayanıklılıkla zorluklardan kurtulun

Dayanıklılıkla zorluklardan kurtulun

Direnç veya zorluklardan kurtulma yeteneği, büyük ölçüde pozitiflik, sebat ve bütünlük gerektirir.